FX基礎知識

通院回数の目安 (改善の仕方)

外反母趾の改善していくペースは?

img_20160204-102254.jpg
『外反母趾を改善する(治る)のに
どのぐらい通えばいいですか?』 
 
といったご質問をよくうけますので、説明させて頂きます。



お悩みにもよりますが、通院の目安は6回〜10回ほどで、
徐々に改善している方がほとんどです。


後は、個人差によって、あなたの今までの
生活習慣や足の使い方などの蓄積度合いによります。


よくなってからの通院ペースはあなたの目的にもよるので、
一緒に考えていきましょう。
 
あなたの “外反母趾が治る” の定義は?

まずあなたの外反母趾のお悩みの
“改善”や“治る”についてお聞き致します。

あなたと僕の目標がずれてしまっていると、
説明や気持ちにもズレが生じます。

一緒に外反母趾がよくなったら、
何がしたいか共有させてください。


あなたは外反母趾による

親指や歩いた時の足裏の痛み等の “痛み” や
快適に歩くための “機能”
を改善したいのでしょうか。

それとも

痛くはないけれど、
曲がった足の親指や小指の “形” 
よくなってほしいのでしょうか。

もちろん優先順位はあれど
痛みと形の両方の方も多いですよね。


そんなにカタチも曲がってないし、痛くもないけど、

「外反母趾や足が悪かったら膝や腰の原因になる」

とお医者さんなどに説明を受けて、
よくしていって、外反母趾にならないように “予防” していきたいのか

あなたの目的によって“治るペース”変わっていきます。


そうはいっても、最終的な理想は
痛くなくて形も綺麗で、悪くならないように予防していきたいと思います。

誰だってそうですよね?
 
痛みや機能が一番はやく変わっていきます。

もちろん個人差はありますが、
1回の施術で痛みがなくなる方もおられますし、
2、3回目で痛みが半分になって、回数を重ねて10回ぐらいで
徐々に痛みが0に近くなっていく方もおられます。


それに合わせて形も変わってきますが、

親指の曲がり具合は一番時間がかかります。

月1回の施術で2年ぐらいで、親指の角度が10度ぐらいひろがる方もいてますし、

週1回の施術、半年で同様の変化がある方もいてます。


その親指の曲がり具合がよくなっていく過程に、

・足のタコが減ってくる
・足裏のアーチが育ってきて足指の反り返りがよくなってくる

という形の変化があります。



このような動きや形の改善が、
同時におこりますが、期間は人それぞれです。

なので、まず
3ヶ月間で10回程度の施術をうけてもらうのが、
ひとつの目安です。



この3ヶ月という赤血球の寿命であり体質が変化する期間に
頑張ってもらうと快適な足が手に入りやすいです♪

そーすることによって、足の筋肉、神経
脳や意識に正しい足や体の使い方を覚えこませる事によって、
本質的な改善の習慣が身につけられます。



せっかくあなたの大切な時間とお金を
使って頂くので、効果的な通院ペースをお勧め致します。

手術しかないと思っていて、遠方だったりお忙しい方も、
やらないよりか月1、2回でも施術をうけてセルフケアをしていくと
よくなっていきます。




その後は、あなたの目的によって相談の上、
月1回や2ヶ月に1回のメンテナンスで
維持しやすくなり、よりよくなっていきます。


予防に大切な日々の楽しくできるセルフケアも
わかりやすくお伝えしていきます。

 
テーピングだけでは不十分?!


外反母趾の痛みって、
意外と早くよくなります。

よくテーピングで調整して、
『はい!形もなおったでしょ?!』
と、ご説明される先生もおられますが、
根本的ではありません。

実際、形や見た目はテーピングで整えるとすぐに変わりますが、
テーピングをはずして巻いていない状態で快適かどうかが重要です。


テーピングはあくまで、正しく歩けていなかった足や、
足の指を育てやすくするための補助的な目的です。


なのでテーピングをはずしての形の変化の安定をゴールとすると期間はかかる。
と思ってもらうとよいと思います。


痛みなくやりたいことを楽しむために
一緒に快適な体を取り戻して足を育てていきましょう。


質問や相談のみでもお気軽にご連絡下さい。




 
img_20151009-095914.jpg
子育て世帯の方は特典が受けれます☆特典の詳細はこちらをご覧ください




img_20151021-124910.jpg

地下鉄 谷町線・堺筋線 『南森町駅』
      JR東西線     『大阪天満宮駅』  
    京阪本線    『北浜駅』 

から徒歩 約6分です。

大阪市北区西天満3-1-25老松コープ1007
詳しい写真つきアクセスはこちら


 

img_20160215-153940.png
完全予約制  1日10名様まで  新規の患者様は1日2名まで 




img_20150528-200919.jpg
  24時間OK☆メールでご予約はこちら